オーレンズのカラコンが痛いと感じる原因7つ｜違和感が出たときは無理に使い続けない！

オーレンズのカラコンをつけて「痛い」「ゴロゴロする」「時間が経つと目がしみる」と感じ、レンズが自分に合っていないのではないかと不安になる人もいるでしょう。

一方で、オーレンズを長時間つけても痛くなかった、ゴロゴロしにくかったという使用者もいるため、オーレンズだから必ず痛くなるとはいえません。

カラコンの痛みには、レンズの裏表や異物の付着といったすぐに確認できる原因から、乾燥、ベースカーブの相性、角膜の傷など複数の可能性があります。

特に痛みや充血がある状態で我慢して装用を続けるのは避け、まずレンズを外して目を休ませることが大切です。

ここでは、オーレンズのカラコンが痛いと感じる主な原因から、症状別の対処法、自分の目に合うレンズを選ぶポイントまで詳しく紹介します。

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オーレンズのカラコンが痛いと感じる原因7つ

オーレンズのカラコンが痛いと感じても、それだけで製品に問題があるとは判断できません。

同じレンズでも快適に使える人と違和感が出る人がいるのは、目の形や涙の状態、装用時間、レンズの扱い方などが人によって異なるためです。

痛みが出たときは、まず次の7つの原因に当てはまらないかを順番に確認しましょう。

レンズの裏表が逆

オーレンズのカラコンを装着した直後からゴロゴロしたり、まばたきのたびに痛かったりする場合は、レンズの裏表が逆になっている可能性があります。

ソフトコンタクトレンズは裏返った状態でも目に入ることがありますが、正常な状態よりフィットしにくく、レンズの縁が目に当たって異物感につながることがあります。

レンズを指先に乗せたとき、きれいなお椀型になっているかを確認し、縁が外側へ反っている場合はいったん裏返してから装着しましょう。

• 装着直後からゴロゴロする
• まばたきでレンズが動く
• レンズの縁が気になる
• 片目だけ違和感がある

レンズに異物が付いている

まつ毛や化粧品、ほこりなどがレンズと角膜の間に入り込むと、小さな異物でも強い痛みを感じることがあります。

特にアイメイクをした後にカラコンを入れると、マスカラやアイシャドウなどがレンズへ付着する可能性が高くなります。

装着してすぐチクチクするような痛みが出た場合は、レンズを外して無理に入れ直さず、ワンデーなら新しいレンズへ交換するのが安全です。

レンズが乾燥している

つけた直後は快適なのに数時間後から痛くなる場合は、目やレンズ表面の乾燥が関係している可能性があります。

パソコンやスマートフォンを長時間見ているとまばたきの回数が減りやすく、涙が目の表面へ十分に行き渡らなくなることで乾燥感や異物感が強くなることがあります。

エアコンの風が直接当たる環境や乾燥した室内も、カラコン装用中の不快感につながりやすいため注意が必要です。

ベースカーブが合っていない

コンタクトレンズにはBCと表記されるベースカーブがあり、レンズの曲がり具合を示す一つの数値として使われています。

日本で販売されているオーレンズの代表的なワンデーにはBC8.7mmの製品がありますが、この数値だけを見て自分の目に合うかを自己判断することはできません。

目に対してレンズのフィッティングが適切でないと、レンズがずれやすい、圧迫感がある、ゴロゴロするといった違和感が生じる場合があります。

以前使っていたカラコンでは問題なかったのにオーレンズへ変更してから毎回痛くなる場合は、眼科でフィッティングを確認してもらうと原因を判断しやすくなります。

レンズに傷がある

新品のワンデーカラコンであっても、開封時や装着時の扱いによってレンズに傷や欠けが生じることがあります。

爪で強くつまんだり、ケースから取り出す際にレンズを傷つけたりすると、わずかな破損でも角膜や結膜を刺激する可能性があります。

レンズを外した後は、縁が欠けていないか、表面に傷や汚れがないかを確認し、異常があればそのレンズは再使用しないようにしましょう。

目そのものが乾燥している

オーレンズをつける前から目が乾いている場合は、レンズの種類にかかわらず装着後に痛みや異物感が出やすくなることがあります。

睡眠不足や長時間の画面作業、季節的な乾燥などによって涙の状態は変化するため、普段は問題なく使えているカラコンでも日によって装用感が違うことがあります。

何種類ものカラコンで同じように目が痛くなる場合は、特定ブランドとの相性だけではなく目の状態そのものを確認することが重要です。

角膜や結膜に異常がある

レンズを外しても痛みが続く場合や、充血、涙、目やに、まぶしさ、見えにくさなどを伴う場合は、角膜や結膜に異常が起きている可能性があります。

コンタクトレンズによる刺激だけでなく、角膜の傷、結膜炎、アレルギー、感染症などでも似た症状が現れるため、自己判断でカラコンをつけ直すのは避けましょう。

特に強い痛みや視力の変化がある場合は、カラコンを中止して早めに眼科を受診することが大切です。

オーレンズをつけて痛いときの対処法

カラコン装用中に痛みを感じた場合は、予定やメイクを優先してそのまま使い続けるのではなく、目への刺激を減らすことを優先しましょう。

軽い違和感に見えても、レンズの下に異物が入っていたり角膜へ傷が付いていたりする可能性があります。

次の対処を行っても改善しない場合は、同じレンズを何度も装着して様子を見るのではなく眼科へ相談してください。

すぐに外す

オーレンズをつけて目が痛くなったときの基本は、まずコンタクトレンズを外すことです。

日本眼科医会も、コンタクトレンズ装用中に目の痛みや充血などが起こった場合はレンズを外すよう注意喚起しています。

痛みを我慢したまま装用を続けると、レンズや異物が目の表面を刺激し続ける可能性があるため、「少し痛いだけだから」と装用を継続するのは避けましょう。

• 痛みを感じたら外す
• 目をこすらない
• ワンデーを再使用しない
• 痛いまま寝ない
• 無理に装着し直さない

レンズの状態を確認する

カラコンを外したら、レンズの裏表だけでなく、破れ、欠け、付着物などがないかを明るい場所で確認しましょう。

ワンデータイプの場合は、異常が疑われるレンズを洗って再使用するのではなく廃棄するのが基本です。

新品へ交換してもすぐ同じ痛みが出る場合は、レンズ単体の問題より目の状態やフィッティングが関係している可能性を考える必要があります。

メガネに切り替える

レンズを外した後に違和感が残っている日は、新しいカラコンへ交換して無理に装用を続けるよりメガネへ切り替えるほうが目を休ませやすくなります。

イベントや外出の予定がある場合でも、目に痛みがある状態で長時間カラコンを装着することはおすすめできません。

一晩休んでも症状が残る場合や、痛みが強くなっている場合はカラコンの使用を再開せず、眼科で状態を確認してもらいましょう。

痛みが出るタイミングから原因を考える

オーレンズのカラコンが痛いといっても、装着した瞬間に痛むケースと、数時間後から痛くなるケースでは考えられる原因が異なります。

いつから、どのような痛みが出るのかを整理すると、眼科を受診するときにも状態を伝えやすくなります。

ただし、症状だけで原因を断定することはできないため、強い痛みや症状の継続がある場合は眼科で確認してください。

つけた瞬間

装着した瞬間からチクチクしたりゴロゴロしたりする場合は、レンズの裏表、異物、傷などを最初に確認しましょう。

特に片方のレンズだけ突然痛い場合は、そのレンズに異常がある可能性も考えられます。

新品へ交換しても同じ目だけ痛い場合は、角膜や結膜に傷や炎症がある可能性もあるため装用を中止してください。

• 裏表が逆
• まつ毛の混入
• 化粧品の付着
• レンズの傷
• 目の表面の傷

数時間後

朝につけたときは問題なくても午後や夕方になると痛くなる場合は、乾燥や長時間装用が関係している可能性があります。

スマートフォンやパソコンを長時間使用する日はまばたきが少なくなりやすいため、普段より早い時間帯に乾燥を感じることもあります。

装用時間を短くして改善するかを確認し、それでも毎回痛くなる場合はレンズの種類や目との相性について眼科へ相談してみましょう。

片目だけ

左右で同じオーレンズを使用しているのに片目だけ痛い場合は、レンズそのものだけでなく左右の目の状態が違っている可能性があります。

左右で角膜の形状やドライアイの程度が完全に同じとは限らず、片側だけに小さな傷や炎症が起きている場合もあります。

レンズを交換しても同じ側の目だけ繰り返し痛くなるなら、自己判断で違うBCのカラコンを試し続けるより眼科で確認するほうが適切です。

オーレンズが自分の目に合うか判断するポイント

オーレンズで痛みを感じた経験があると、ブランド全体が自分に合わないのか、それとも使ったシリーズだけが合わなかったのか迷うことがあります。

実際にはシリーズによって仕様が異なる場合があり、同じブランド名だけで装用感を一括して判断することはできません。

安全に使用するためにも、デザインだけではなくレンズスペックや自分の目との適合を確認しましょう。

BCを見る

BCはベースカーブの略で、コンタクトレンズのカーブを示す数値です。

日本で正式承認され販売されているオーレンズのGlowy 1dayやViVi Ring 1dayなどには、BC8.7mmの製品があります。

ただし「以前BC8.7mmを使えたから今回も大丈夫」とは限らず、レンズの素材や設計なども装用感に関係するため、BCだけで適合を決めることはできません。

• BCを確認する
• DIAを確認する
• 含水率を確認する
• 使用期間を確認する
• 眼科で適合を確認する

日本承認品を確認する

日本国内で販売されるカラーコンタクトレンズは高度管理医療機器として扱われており、購入時には日本で正式に承認された製品かを確認することが大切です。

オーレンズの日本向け1DAYシリーズには、高度管理医療機器承認番号が表示されている商品があります。

海外向けの商品と日本向けの商品では名称が似ていても仕様が異なる場合があるため、海外サイトのスペックだけを見て日本販売品の仕様だと思い込まないよう注意しましょう。

眼科でフィッティングを見る

カラコンを購入するときは、度数さえ分かっていればどの商品でも使えるわけではありません。

コンタクトレンズは目に直接触れる高度管理医療機器であり、自分の目に適切にフィットしているかを確認することが重要です。

オーレンズだけ毎回痛い、どのカラコンでもすぐ乾燥する、片目だけ違和感が続くといった場合は、眼科で目の状態とレンズのフィッティングを確認してもらいましょう。

オーレンズを快適に使うために気をつけたいこと

目に合ったカラコンであっても、使い方によっては乾燥や異物感が生じることがあります。

特にワンデーカラコンは手軽な一方で、再使用したり長時間装用したりすると目への負担につながる可能性があります。

オーレンズを使うときも、一般的なコンタクトレンズと同じように適切な装用方法を守ることが大切です。

装用時間を延ばしすぎない

朝から夜まで長時間カラコンをつけ続けると、夕方になって乾燥感や異物感が強くなる人もいます。

最初は快適だったからといって、目が乾いている状態で無理に装用を続けるのは避けましょう。

特に初めて使うオーレンズを旅行やライブなど長時間外せない日にいきなり使用するより、事前に短時間装用して状態を確認しておくと安心です。

• 初回は短時間から試す
• 痛みを我慢しない
• 乾燥したら目を休める
• 就寝前には必ず外す
• 予備のメガネを持つ

ワンデーを再使用しない

オーレンズのワンデー製品は、開封したその日に使用して捨てる1日使い捨てタイプです。

短時間しか使っていない場合でも、翌日に保存して再使用することを前提には作られていません。

再使用するとレンズの汚れや微生物によるトラブルにつながる可能性があるため、使用時間の長短にかかわらず一度使用したワンデーは廃棄しましょう。

メイクの前に装着する

アイシャドウやファンデーションなどの化粧品がレンズへ付着すると、異物感や汚れの原因になることがあります。

基本的には手をきれいに洗ってからカラコンを装着し、その後にメイクを行う流れにすると化粧品がレンズへ付着するリスクを減らしやすくなります。

外すときも先にカラコンを外してからクレンジングを行い、化粧品やクレンジング剤が目へ入りにくい手順を意識しましょう。

痛みを繰り返すならオーレンズの使用を一度休もう

オーレンズのカラコンが痛いと感じる原因には、裏表の間違い、異物、レンズの傷、乾燥、フィッティング、目の炎症など複数の可能性があります。

装着直後に痛い場合はレンズの状態を確認し、数時間後から痛む場合は乾燥や長時間装用も含めて考えると原因を整理しやすくなります。

一方で、オーレンズを快適に使えている人もいるため、痛みの有無だけからブランド全体の品質を判断することはできません。

同じ商品で毎回痛くなる場合や、新しいレンズへ交換しても症状が変わらない場合は、そのカラコンの使用をいったん休みましょう。

強い痛み、充血、涙、目やに、まぶしさ、見えにくさなどがある場合や、レンズを外しても痛みが続く場合は、カラコンを再装着せず早めに眼科を受診してください。

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