ものもらいでコンタクトしたいときも装用を控えるべき7つの理由｜再開できる目安を知って安全に過ごそう！

ものもらいができたものの、仕事や学校、外出の予定があり「できればコンタクトをしたい」と考える人は少なくありません。

しかし、まぶたに腫れや痛みが出ている時期のコンタクトレンズは、目やまぶたへの刺激を増やし、症状を悪化させる原因になる可能性があります。

特に細菌感染によって起こる麦粒腫では、レンズや手指を介した衛生面にも注意が必要なため、基本的には症状が落ち着くまでメガネで過ごすほうが安全です。

一方で、ものもらいには麦粒腫だけでなく霰粒腫もあり、症状や治療内容によってコンタクトを再開できるタイミングは異なります。

コンタクトをどうしても使いたい場合も自己判断で無理に装用せず、現在の症状を基準に判断し、必要に応じて眼科で相談することが大切です。

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ものもらいでコンタクトしたいときも装用を控えるべき7つの理由

ものもらいができている間は、基本的にコンタクトレンズの装用を控えることが勧められます。

単に「コンタクトがものもらいの原因だから」というわけではなく、炎症があるまぶたにレンズの装着や取り外しによる刺激を加えたり、衛生状態を悪化させたりする可能性があるためです。

特に痛みや赤み、腫れ、目やにがある場合は、普段通りにコンタクトを使用できる状態ではないと考えたほうがよいでしょう。

まずは、ものもらいのときにコンタクトを避けたい主な理由を確認していきます。

まぶたを刺激しやすい

コンタクトを装着するときには指でまぶたを開き、レンズを黒目の上に載せる必要があるため、ものもらいがある部分を直接または間接的に刺激してしまうことがあります。

取り外す際にも同じようにまぶた周辺へ触れるため、普段なら問題にならない程度の動作でも、炎症がある時期には痛みや違和感を強める可能性があります。

腫れている部分を何度も触ることは避け、必要以上にまぶたへ刺激を与えないことが回復を妨げないための基本です。

コンタクトをしたい気持ちがあっても、装着時にまぶたが痛む場合は無理に使用しないほうがよいでしょう。

細菌を持ち込む可能性がある

一般的なものもらいである麦粒腫は、まぶたにある皮脂腺や汗腺などへ細菌が感染することで起こります。

コンタクトレンズそのものだけではなく、装着するときの指やレンズケース、保存液などの衛生状態が十分でないと、目の周囲へさらに細菌を持ち込む可能性があります。

ものもらいがある時期は、普段以上に目元を清潔に保ち、不必要に触らないことが大切です。

• レンズ装着前に手を洗う
• 目をこすらない
• 汚れたタオルを使わない
• レンズケースを清潔にする
• 古い保存液を継ぎ足さない

レンズの汚れが負担になる

コンタクトレンズには装用中に涙の成分やタンパク質、脂質、ほこりなどが付着することがあります。

目元に炎症が起こっている時期は、こうしたレンズ表面の汚れが通常時よりも刺激として感じられることがあります。

特に長時間使用しているレンズや適切なケアができていないレンズを装用し続けることは避けるべきです。

ものもらいが治るまでメガネに切り替えれば、少なくともレンズによる追加の刺激を減らせます。

目薬によっては装用できない

眼科でものもらいの治療を受けると、抗菌薬などの点眼薬が処方されることがあります。

点眼薬にはコンタクトレンズを装着したまま使用できるものと、レンズを外して使用する必要があるものがあり、すべての目薬を同じように扱うことはできません。

特にソフトコンタクトレンズでは、点眼薬の成分や防腐剤などとの関係から、装用中の使用が適さない場合があります。

充血や違和感を見逃しやすい

ものもらいがある状態でコンタクトを使うと、「異物感はものもらいのせいだろう」と考えてしまい、別の目のトラブルに気付きにくくなることがあります。

コンタクトレンズ使用者では、角膜の傷や結膜炎などが起こることもあるため、痛みや充血をすべてものもらいの症状だと決めつけるのは適切ではありません。

レンズを外した状態で過ごすことで、症状の変化を把握しやすくなるというメリットもあります。

黒目そのものに強い痛みや充血がある場合は、単純なものもらい以外の可能性も考えて眼科を受診しましょう。

無意識に目を触りやすくなる

コンタクトを装着していると、乾燥やずれによる違和感から無意識に目元へ手を持っていくことがあります。

ものもらいがあるときに目をこすったり腫れた部分を押したりすると、炎症部分への刺激が増えてしまいます。

特に膿がたまっている部分を自分で強く押したり潰したりする行為は避けてください。

レンズを外してメガネにすれば、目元を触る機会そのものを減らしやすくなります。

回復を優先したほうが結果的に早い

一日だけなら大丈夫だろうとコンタクトを使用し、目元への刺激が続けば、かえって長期間メガネ生活になる可能性もあります。

ものもらいができた直後ほど、コンタクトを休んでまぶたへの負担を減らすことを優先したほうがよいでしょう。

麦粒腫は適切な治療によって比較的短期間で改善するケースも多いため、数日間の見た目よりも早く治すことを優先する考え方が現実的です。

大切な予定がある場合ほど、悪化させないよう早めに眼科で治療を受けることも選択肢になります。

ものもらいでコンタクトを再開する目安は？

「いつからコンタクトをつけてもいいのか」は、ものもらいでコンタクトをしたい人が特に気になるポイントでしょう。

ただし、発症から何日経過したら必ず装用可能という一律の基準があるわけではなく、症状の程度やものもらいの種類によって判断する必要があります。

日数だけではなく、腫れや痛み、目やになどが十分に改善しているかを確認することが重要です。

治療中の場合は、担当する眼科医からコンタクトの使用について指示を受けているなら、その内容を優先してください。

症状が残っている間は避ける

基本的には、まぶたの腫れや痛み、赤みなどの炎症症状が続いている間はコンタクトを使用しないほうが安全です。

見た目の腫れが少し小さくなっただけで装用を再開するのではなく、レンズの着脱でまぶたに触れても痛みや強い違和感がない程度まで回復していることが一つの目安になります。

また、目やにが増えている場合や目全体が赤くなっている場合も装用は控えましょう。

• まぶたの腫れがある
• 触ると痛い
• 目やにが多い
• 目が強く充血する
• 異物感が続いている
• 涙が多く出る

治療が終わった時期を目安にする

ものもらいで眼科を受診している場合は、薬を使い終わる時期や医師が症状の改善を確認した時期がコンタクト再開を考える一つのタイミングです。

ただし、点眼薬を使い終わったから自動的に装用可能になるという意味ではなく、炎症が残っていないかを確認する必要があります。

特に大きな麦粒腫や切開などの処置を受けた場合には、自己判断で早期にコンタクトへ戻さず、再開時期を医師へ確認すると安心です。

眼科を受診するときに「普段コンタクトを使っていますが、いつから再開できますか」と聞いておくと判断しやすくなります。

日数だけでは判断しない

ものもらいが治るまでの期間には個人差があり、細菌感染による麦粒腫と、マイボーム腺が詰まってできる霰粒腫でも経過が異なります。

麦粒腫は治療によって数日から1週間程度で改善していくこともありますが、霰粒腫では痛みがなくなった後もしこりが長期間残る場合があります。

どうしてもコンタクトをしたい日はどうする？

ものもらいができても、結婚式や写真撮影、仕事などの事情から「今日だけはコンタクトをしたい」と感じることもあるでしょう。

ただし、強い腫れや痛みがある状態で無理にレンズを使用することはおすすめできません。

予定を変更できない場合でも、コンタクトを使うことを前提に工夫するのではなく、まずは目への負担をできるだけ減らす方法を考えることが重要です。

見た目が気になる場合にも、メガネを活用するほうが安全性を保ちやすくなります。

メガネを優先する

ものもらいができた日の最もシンプルな代替方法は、コンタクトレンズを休んでメガネを使用することです。

メガネならレンズを目の表面へ直接装着する必要がなく、着脱のたびにまぶたへ触れる必要もありません。

普段コンタクトだけで過ごしている人でも、目のトラブルやレンズ紛失などに備えて度数の合ったメガネを一本持っておくと便利です。

• 仕事用メガネ
• 外出用メガネ
• 予備メガネ
• 自宅用メガネ

片目だけ装用する判断は慎重にする

片方の目だけにものもらいができると、「症状がない反対側だけコンタクトを入れればよいのでは」と考える場合があります。

しかし、左右で大きく見え方が異なる状態になると、ぼやけや距離感の違和感、疲れなどが生じることがあります。

普段から医師の指示で片眼装用をしている場合を除き、片目だけコンタクトにすることを自己判断で日常的に続けるのは避けたほうがよいでしょう。

特に車の運転など正確な視力や距離感が求められる場面では、見え方に問題がないか十分な注意が必要です。

予定別に代替方法を考える

コンタクトを使いたい理由によっては、必ずしもレンズを装着しなくても代替方法があります。

特に写真撮影や仕事などでは、短期間だけ無理をしてコンタクトを使用するより、目元の回復を優先したほうがその後の生活への影響を抑えられます。

ものもらいを早く治すために気を付けたいこと

コンタクトを早く再開したいのであれば、ものもらいが悪化しにくい生活を意識することが近道になります。

特別な方法で無理に治そうとするより、目元を清潔に保ち、患部へ余計な刺激を与えず、必要に応じて眼科で適切な治療を受けることが重要です。

ものもらいを自分で潰したり、頻繁に触って状態を確認したりする行動は控えましょう。

治ってからコンタクトを快適に使用するためにも、治療期間中のケアを丁寧に行ってください。

目元を清潔にする

ものもらいがある間は、手や目元を清潔に保つことを意識しましょう。

目を触る必要がある場合には事前に石けんなどで手を洗い、清潔なタオルで水分を拭き取ることが基本です。

アイメイクはまつ毛の生え際やまぶたに刺激を与えたり、化粧品が分泌腺の出口に付着したりする可能性があるため、症状が治るまでは控えることが勧められます。

• 目をこすらない
• 手洗いを徹底する
• アイメイクを休む
• 清潔なタオルを使う
• 患部を潰さない
• 目やにを放置しない

処方された薬を正しく使う

眼科で抗菌点眼薬や内服薬などが処方された場合には、医師から指示された用法や期間を守って使用しましょう。

少し腫れが引いたからといって自己判断で薬を中止したり、以前処方された別の目薬を使用したりすることは避けるべきです。

また、市販の目薬だけで様子を見ていて症状が悪化している場合は、薬を追加し続けるのではなく眼科を受診してください。

点眼薬とコンタクトレンズの併用可否について分からない場合は、医師または薬剤師に確認しましょう。

生活習慣を整える

睡眠不足や疲労などによって体調を崩している時期は、ものもらいを含む目元のトラブルが起こりやすく感じる人もいます。

目薬だけに頼るのではなく、睡眠を確保し、体調を整えながら回復を待つことも大切です。

ものもらいだと思っても眼科を受診したほうがよい場合

まぶたに小さな腫れができるとものもらいだと思いがちですが、見た目だけでは別の目の病気との区別が難しいことがあります。

軽いものもらいであれば自然に改善するケースもありますが、症状が強い場合や長引いている場合は眼科を受診したほうがよいでしょう。

特にコンタクトレンズ使用者では、角膜などまぶた以外の部分にトラブルが起こっていないか確認することも重要です。

コンタクトをしたいから早く治したいという場合にも、受診によって症状に合った治療を受けられる可能性があります。

痛みや腫れが強い

まぶたが大きく腫れて目を開けにくい場合や、何もしていなくても強く痛む場合は、自己判断で長期間様子を見るより眼科を受診しましょう。

麦粒腫では炎症が強くなると膿がたまり、状態によっては抗菌薬による治療だけでなく膿を排出する処置が必要になる場合があります。

コンタクトを外しても痛みが続く場合には、「レンズを休めれば大丈夫」と考えず、症状を確認してもらうことが大切です。

• 腫れが急に大きくなる
• 痛みが強くなる
• 目を開けにくい
• 膿が目立つ
• まぶた全体が赤い
• 症状が悪化している

黒目の痛みや見えにくさがある

ものもらいは基本的にまぶたの病気ですが、コンタクト使用者で黒目そのものが強く痛む場合や視力低下を感じる場合には注意が必要です。

角膜に傷や感染が起きている場合など、ものもらいとは異なる病気が隠れている可能性があるためです。

特に強い充血、光をまぶしく感じる、目を開けられないほど痛い、急に見えにくくなったなどの症状がある場合は、コンタクトを外して眼科を受診してください。

レンズを外すと少し楽になる場合でも、強い症状があれば自己判断だけで装用を再開しないようにしましょう。

長期間治らない

ものもらいと思っているしこりが数週間以上続いたり、同じ場所に何度も繰り返したりする場合には眼科で確認してもらうことをおすすめします。

霰粒腫の場合には痛みがなくなった後もしこりだけが長期間残ることがありますが、大きさや経過によっては処置が検討される場合があります。

コンタクトをしたいときほどものもらいの回復を優先しよう

ものもらいができたときにコンタクトをしたい場合でも、腫れや痛みなどの症状が残っている間はレンズの装用を控え、メガネで過ごすのが基本です。

コンタクトの着脱によるまぶたへの刺激や、手指やレンズを介した衛生面の問題を避けられるため、無理に装用を続けるより目を休ませることを優先しましょう。

コンタクトを再開するタイミングは単純な経過日数だけで決めず、腫れ、赤み、痛み、目やに、違和感などが十分に改善しているかを目安にしてください。

処方された目薬を使用している場合や、大きなものもらいの治療を受けた場合には、コンタクトの再開時期を眼科医へ確認するとより確実です。

強い痛みや充血、見えにくさ、長引く腫れなどがある場合は、ものもらいだと自己判断してコンタクトを使い続けず、眼科で状態を確認してもらいましょう。

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